A medida que envejecemos, es natural que los efectos del tiempo empiezan a notarse en nuestra salud. En muchos casos, esto puede provocar una disminución de la movilidad y una mayor necesidad de ayuda para las actividades cotidianas.
A medida que nuestros padres y mayores envejecen, poder pasar más tiempo con ellos puede ser una forma estupenda de estrechar lazos y crear recuerdos.
¿Quién dijo que conforme crecemos tenemos que dejar de jugar? Las actividades de ocio también son para las personas mayores.
Quedan exactamente dos semanas para Navidad y estamos casi seguros que todavía no tienes todos los regalos comprados para tu familia.
Las fiestas navideñas ya se han terminado para empezar un nuevo año. Ahora, el gran enemigo al que se enfrentan muchas personas estas primeras semanas es la balanza.
Siempre decimos que practicar un deporte es una parte de llevar una vida saludable: nadar, correr, caminar, baloncesto, fútbol, etc.
Si sufres de artrosis*, seguramente conoces la lucha diaria contra el dolor en las articulaciones y la disminución del movimiento que conlleva.
Muchas personas aman ser activas, hacer varios deportes y estar siempre en movimiento. Si tú no eres una de esas, es posible que te hayan llamado vago/a más de una vez.
La jubilación supone un gran cambio para las personas de la tercera edad, un punto de inflexión en el que se empieza a disponer de un tiempo libre que no se había tenido hasta el momento.
En este contexto, te presentamos 3 series basadas en hechos reales que han llamado nuestra atención últimamente, y que puedes fácilmente encontrar en Netflix o en Amazon Prime.
