Ataques de estornudos, secreción nasal, ojos rojos, asma, picazón en los ojos, falta de aliento, fatiga y, a veces, eczema… Estos son los primeros signos de una alergia de primavera.
Nuestros miedos más profundos están estrechamente relacionados con nuestro subconsciente, y eso revela mucho sobre nuestra verdadera naturaleza.
Con el tiempo, el cuerpo va envejeciendo: tus huesos, articulaciones y músculos van notando ese desgaste. Aunque no todo se debe al envejecimiento del cuerpo.
Si bien es cierto que una noche de sueño es esencial para gozar de buena salud, dormir en exceso está relacionado con varios problemas de salud.
¿Cada dos semanas no te encuentras bien? ¿Siempre tienes algo, como resfriados, aftas, tos, o dolor de garganta?
Cuando estamos inquietos, estresados, pasamos por un mal momento, sufrimos episodios de ansiedad, depresión, etc. tendemos a provocarnos una serie de tics nerviosos.
Basado sobre un principio muy simple: eliminar (o reducir) los alimentos ultraprocesados de nuestra dieta para tener una alimentación más saludable.
Cuando ves que la batería de tu móvil está al 5 %, la intentas recargar lo más rápido posible, ¿no? Pues con nosotros mismos deberíamos hacer lo mismo.
Con relación al artículo que publicamos hace unos días sobre una parasomnia bastante frecuente y angustiosa, la parálisis del sueño.
Desgraciadamente cuando una persona mayor empieza a presentar demencia, los síntomas se van presentando de forma progresiva haciendo que estas personas pierdan autonomía y calidad de vida.
